Amagandiko edoskitzea

14/12/2020

Amaren esnea da jaioberrientzako eta bularreko haurrentzako elikagairik onena bizitzako lehen hilabeteetan. Haurraren hazkunde eta garapen fisiko egokirako beharrak asetzen ditu, eta lotura ona eta lotura egokia ezartzen du amaren eta haurraren artean, eta horiek beharrezkoak dira pertsona independente eta seguru gisa behar bezala hazteko.

Amaren esneak beste elikagai artifizialekiko duen nagusitasuna aski frogatuta geratu da hainbat azterlanetan. Nabarmentzekoak dira, besteak beste, bularreko haurraren bat-bateko heriotza eta heriotza gertatzeko arrisku txikiagoa, baita infekzio gastrointestinal, arnas infekzio eta gernu-infekzio gutxiago ere, hain larriak ez direnak eta ospitaleratu beharrik ez dutenak.

Hori dela eta, OMEk, AAPk eta AEPko Edoskitze Batzordeak gomendatzen dute amagandiko edoskitze esklusiboa egitea bizitzako lehen 6 hilabeteetan, eta beste elikagai batzuekin batera bularra ematen jarraitzea, bi urte edo gehiago bete arte, amak eta semeak nahi duten bitartean.

Baina esnearen nagusitasuna osaera da, bularreko haurraren beharretara egokitzen dena. Oritza da proteina eta immunoglobulinetan aberatsa den lehen esnea, eta kaloria asko ematen ditu. Ezin hobea da lehenengo egunetarako, jaioberriaren urdaila txikia baita eta hartualdi gehiago egin behar baititu.

Ideia bat egin dezazuen, goian argazkian duzue lehen egunetan umearen urdaila zer izango litzatekeen eta zergatik behar dituen maizago hartu. Lehenengo egunean, gerezi baten baliokidea da urdailaren tamaina; hirugarrenean, intxaur baten tamainakoa da, astean aran batean, eta hilabetean, urdailaren tamaina arrautzarekin parekatu daiteke. Beraz, nahiz eta normala izan gutxi jaten ari naizela sentitzea, gogoan izan beti haurtxoaren urdaila txikia dela, eta, beraz, handitu egiten ditu hartuneak gosea edo egarria asetzeko.

Osaerarekin jarraituz, konposizioa aldatu egiten da hartualdietan, lehenengo zatia uretan eta azukreetan aberatsa da, eta gero pixkanaka handitzen da gantz-kantitatea. Horregatik, berak edatearen garrantzia ikusita, bular bat ondo hustu nuen bestea eskaini aurretik.

Haurdunaldiaren 16. astetik aurrera izaten da aurrekalostroa. Oritza erditu eta 5-7 egunera ezkutatzen da. Immunitate pasiboa eskaintzen du, proteina eta bitamina liposolubleetan, sodioan eta zinkean aberatsa.

Trantsizio-esnea merkurioaren ondoren sortzen da, eta bost eta hamar egun bitartean irauten du. Azkenik, esne heldua erditu ondoko 15 egunetan hasten da, eta hauek osatzen dute: ura, karbohidratoak, gantzak, proteinak, oligoelementuak, mineralak, bitaminak eta immunitatea.

Bibliografia

[1] Recomendaciones sobre lactancia materna. 2012. Comité de Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatria.

[2] Guía de practica clínica de lactancia materna. 2017. Ministerio de Sanidad. Rev Chil Pediatr. 2017. Paulina Brahm y Verónica Valdés.

[3] Lactancia materna exclusiva, ¿la conocen las madres realmente? Rev Cui 2014. Yeis Miguel Borre Ortiz, Carolina Cortina Navarro, Gisela González Ruíz.

[4] Lactancia materna. María José Lozano de la Torre. Hospital Universitario Marqués de Valdecilla. Universidad de Cantabria. Santander. Comité de Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatría.

[5] Composición e inmunología de la leche humana. Dra. Roxanna García-López. 2011.

[6] Lactancia materna. OMS. https://www.who.int/topics/breastfeeding/es/

[7] Beneficios de la lactancia materna. 2018. Medline. https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000639.htm